だんだんと暖かくなり桜の季節も終わりを迎えている今日この頃、新学期・新生活が始まった方も多いと思います。服装や髪型などの身だしなみはもちろん、色々な事に気を配る時期でもありますね。そんな中忙しいとついつい後回しになってしまうお口のケア。。皆さんはどうされていますか？そこで今回は歯磨きの仕方についてのお話をしたいと思います。ポイントはたったの２つです。

①　歯磨剤はフッ素配合のものを選ぶ

②　まずは歯磨剤を使わずに丁寧に磨き、最後に歯磨剤を使って磨く

とっても簡単なので今日からすぐに挑戦できますね。はじめから歯磨剤を使って磨いてしまうと、歯磨剤の発泡や清涼感で磨いたつもりになってしまうことが多々あります。それを防ぐためにも是非この方法を試してみてください♪

また当院には様々な歯磨き関連グッズが置いてあります。歯磨き関連グッズご購入のためだけに足を運んでくださる方もいらっしゃいます。お近くにお越しの際はお気軽にご来医院下さい！